Luego debes doblar la espalda hasta apoyar la punta de tu cabeza en la pared de forma que hagas como una l invertida con tu cuerpo. Después tienes que dar dos pasos hacia atrás y colocar una silla justo delante de ti. Primero debes pararte de frenta a una pared con la punta de los pies pegada al muro.
Reto de la silla. Su familia acudió a las redes sociales en busca de los dueños. La silla estaba destinada a un niño con espina bífida en durango pero le salvó la vida a un adulto mayor durante la masacre.
El nuevo challenge que se popularizó en la última semana a través de las redes sociales se trata de un reto aeróbico y. El nuevo desafío en las redes que es furor. El reto de la silla.
Ahora inclínate sobre la silla creando un ángulo de 90. Luego coloca una silla frente a ti contra la pared. Lo primero que debes hacer es pararte contra la pared y retroceder dos o tres pasos.
Coloca una silla delante de ti dobla la espalda de tal forma que agarres la silla al mismo tiempo que apoyas la cabeza contra la pared. Ve hacia atrás a una distancia de dos pies de la pared. El desafío pasa por realizar una.
El último se llama chair challenge o reto de la silla y curiosamente no es apto para hombres. Cada cierto tiempo un reto viral se pone de moda. Chair challenge la explicación científica detrás del desafío viral del momento luego de la sorpresa generada por el ejercicio aeróbico que hizo que miles de personas compartan su experiencia.
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Challenge de la silla de a dos. El chair challenge consiste en apoyar la cabeza en una pared bajar la espalda hasta que queda recta formando un ángulo de 90 grados coger una silla con la dos manos y entonces tratar de. Hola amigos hoy les traigo mi prueba del chair challenge de la silla no es lo que me esperaba pero hice lo mejor que pude. Espero que se diviertan e intenten en sus casas. Chair challenge el reto de la silla duration.
Alexander marin 32 471 views.
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